تنفّس بعُمق وبشكلٍ بطيء وحاول أن تُفكّر بالاسترخاء فحسب، فهذا الأمر سيُحسن من تركيزك ويقلل من القلق، ويُمكن لتقنيّات التّنفس الآتية أن تُساعدك على الاسترخاء وتجاوُز الارتباك:[٢]على سبيل المث�

ولذلك يبرز دور الفن عموما، والأدب خصوصا في تقويم السلوك، وتنميته، ذلك أن الكلمة لها تأثير في تقويم السلوك وتوجيه الرأي.دراسات العلم النفسي الثقافي تساعدنا على فهم تأثير الثقافة على النفسية وس

تأمين الحريق – أنواع الوثائق وخطوات التعاقد وتسوية التعويضكما تتيح له فرصة استثمار جزء من الأقساط وزيادة القيمة النقدية.تأمين التقاعد: هذا النوع مخصص لتوفير دخل ثابت في حالة بلوغ المؤمن عليه

 والملاحظ أن الخسائر التى تحدث نتيجة لتحقق الأخطار الشخصية لا تمثل خسائر مادية فحسب، وإنما تتكون من خسائر مادية ومعنوية فى نفس الوقت، فالوفاة مثلا تؤدي إلى فقد من يعولهم الشخص ذلك الجزء من دخل

The technical storage or access is necessary to produce consumer profiles to send advertising and marketing, or to trace the consumer on a web site or throughout many Web sites for similar internet marketing uses.ومتى حل هذا التردد يعقبه شعور الخجل، لما يسبقه مى إحجام وإقدام مردهما إلى ا�